秋分夜指的是秋分节气前后的夜晚。农村老人说，“白露秋分夜，一夜凉一夜”，说的就是白露和秋风时节，昼夜温差加大，而且随着时间的推移，一天比一天冷，一夜比一夜凉。

这句话是对大自然规律的科学总结，是非常有道理的。老百姓都说，节令不饶人！一年四季，春夏秋冬，循环往复，到什么季节，到什么节气，天气就会有什么变化，这就是大自然中最自然的轮回，任谁都干扰不了。